Chỉ với quả mướp có sẵn trong nhà, chị em có thể khám phá nhiều cách làm đẹp da mịn màng và điều trị một số vấn đề sức khỏe phụ nữ.

Mướp không chỉ là nguyên liệu cho các món ăn ngon như canh mướp nấu lạc hay mướp xào tôm, mà còn là một vị thuốc quý. Tất cả bộ phận của cây mướp, từ quả đến rễ và lá, đều có tác dụng chữa bệnh hiệu quả và tiết kiệm. Quả mướp chứa nhiều dinh dưỡng như nước, protid, lipid, glucid, canxi, và vitamin, giúp hỗ trợ điều trị đau họng, ho, hen xuyễn, chống viêm và làm đẹp. Theo lương y Bùi Đắc Sáng, mướp có vị ngọt, tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tiêu đờm và an thai. Trong "Lục xuyên bản thảo", mướp được mô tả là có khả năng giải nhiệt, trị khát và làm nhuận da.

Mướp là loại quả lành tính, có tác dụng thanh nhiệt và giải độc, nên sử dụng thường xuyên không ảnh hưởng đến sức khỏe. Chị em có thể giữ một quả mướp trong nhà để làm thuốc chữa nhiều bệnh phụ nữ. Lương y Bùi Đắc Sáng giới thiệu 9 món ăn và bài thuốc từ mướp, bao gồm:

1. Kinh nguyệt không đều, tắc tia sữa: Dùng 1 quả mướp khô cả hạt, đốt tồn tính, tán bột và uống 8g với rượu.

2. Ít sữa sau sinh: Nấu canh với 1 quả mướp tươi và 3 cái móng giò.

3. Đau nửa đầu: Sắc 15-30g rễ mướp uống hàng ngày.

4. Tăng huyết áp: Dùng 300g mướp tươi, 200g táo ta, 50g chanh, và đường phèn vừa đủ.

Mướp không chỉ ngon mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe phụ nữ.

Mướp và táo được gọt vỏ, rửa sạch, thái nhỏ, ép nước, hòa với nước chanh và đường phèn để làm nước giải khát, dùng trong 10 ngày. Để chữa đau lưng, viêm mũi, viêm xoang, sắc 40-120g rễ mướp với nước và uống trong ngày. Đối với nổi mề đay, nghiền nát lá mướp tươi, thêm băng phiến rồi bôi lên vết nổi. Đau nhức thần kinh có thể dùng nước mướp hâm nóng hoặc lá mướp xay bôi lên chỗ đau. Để làm đẹp da, giã nát quả, lá hoặc giây mướp non, vắt lấy nước bôi lên mặt. Đau nửa đầu, dùng 15-30g rễ mướp sắc uống mỗi ngày. Lưu ý: Cần tuân thủ đúng liều lượng để mướp phát huy hiệu quả chữa bệnh.

Mọi người cần tuân thủ liều lượng trong các bài thuốc. Người hay đau bụng, tỳ vị kém, hoặc yếu sinh lý, liệt dương, đại tiện phân nát, lỏng không nên dùng mướp thường xuyên. Công dụng của mướp khác nhau tùy thuộc vào từng đối tượng và cơ địa.

Source: https://afamily.vn/chi-voi-qua-muop-san-co-trong-nha-chi-em-co-the-ap-dung-duoc-vo-so-cach-vua-giup-da-lang-min-cang-bong-lai-tri-triet-duoc-mot-so-benh-phu-nu-20200923121424157.chn